‘อาบป่า’ เพื่อสร้างสมดุลชีวิต

การโค้ชเพื่อเพิ่มสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว

จินตภาวนา

สมุดเบาใจ ทบทวนชีวิต ด้วยการวางแผนดูแลสุขภาพช่วงท้าย

การโอบกอดชีวิต และปลดล็อกอดีต

การดูแลใจผู้ดูแล

การวาดภาพเพื่อความผ่อนคลาย และเสริมสุขภาวะทางจิตที่ดีขึ้น

เดินด้วยไมตรี เพื่อฝึกสติ และเชื่อมโยงชีวิตกับธรรมชาติ

ศิลปะบำบัดและเยียวยา เพื่อคลี่คลายความขัดแย้งในใจ

การเตรียมความพร้อมสำหรับประชากร ก่อนสูงวัย : โปรแกรมการพัฒนาสุขภาวะ ทางจิตวิญญาณและความผาสุกทางจิต

หลักการและพื้นฐานของชีวิต ตามแนวการปฏิบัติจิต