
สมุดเบาใจ ทบทวนชีวิต ด้วยการวางแผนดูแลสุขภาพช่วงท้าย
Planning your life to Peaceful death
ทำไมต้องจัดหลักสูตรนี้ ?
วิธีการหนึ่งในการเตรียมความพร้อมสู่ชีวิตที่ดีในช่วงนี้ ช่วงท้าย และการตายดี คือการสนทนาเกี่ยวกับชีวิต และความตาย วางแผนดูแลล่วงหน้า และทำหนังสือแสดงเจตนาเลือกวิธีการรักษาล่วงหน้าในวาระสุดท้ายของชีวิต
แม้ประชาชนจะมีความรู้มากขึ้นถึงสิทธิ์ในการแสดงเจตนาล่วงหน้าเกี่ยวกับการรักษาในวาระสุดท้าย แต่สำหรับหลายคน ต้องการกลุ่มมาช่วยเสริมพลัง การแลกเปลี่ยนความคิดและบทสนทนา ช่วยให้การวางแผนดูแลการตายดีทำได้ง่ายขึ้น
หลักสูตรนี้ใช้เครื่องมือ ‘เกมไพ่ไขชีวิต สมุดเบาใจ’ สื่อและเรื่องเล่าประกอบการอบรม ช่วยสนับสนุนให้ผู้เข้าร่วมอบรมทำแผนสู่การตายดีของตนเอง และมีความพร้อมมากขึ้น

วัตถุประสงค์
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้ฝึกทบทวน ใคร่ครวญชีวิต ด้วยการสนทนาเรื่องชีวิตและความตาย
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้สร้างแผนการดูแลสุขภาพช่วงท้ายล่วงหน้าสำหรับตนเอง สร้างความพร้อมสู่การตายดี
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้ทบทวนคุณค่าความหมายของชีวิต นำไปสู่การใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีความหมาย
กระบวนการอบรม
- การบรรยายความรู้
- สนทนากลุ่ม
- Workshop
ระยะเวลาอบรม
- 1 วัน 9.00 – 15.00 น.
ตารางกิจกรรม
เวลา
กิจกรรม
วันที่ 1
- การดูแลแบบประคับประคอง และกระบวนการตาย
- การสนทนาเรื่องชีวิตและความตาย ผ่านเกมไพ่ไขชีวิต
- การทำแผนดูแลล่วงหน้าด้วยสมุดเบาใจ
- การดูตัวอย่างการวางแผนดูแลล่วงหน้าด้วยวิธีต่างๆ
- การเตรียมตัวตายในหลากหลายมติ
ผลลัพธ์ที่คาดหวัง
- ผู้เข้าร่วมมีความรู้เท่าทันความตายมากขึ้น
- ผู้เข้าร่วมได้สนทนาแลกเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับชีวิตและความตาย
- ผู้เข้าร่วมได้ทำแผนดูแลล่วงหน้าของตนเอง
- ผู้เข้าร่วมมีแนวทางเตรียมตัวสู่การตายดีในแบบฉบับของตนในชีวิตประจำวัน
จำนวนผู้เข้าร่วมที่เหมาะสม
- ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปี เป็นต้นไป จำนวน 20 – 30 ท่าน
Photo Album

