สังคมที่มีการเปลี่ยนแปลงและภาวะความไม่มั่นคงแน่นอนทั้งทางเศรษฐกิจ สังคม การเมือง นำมาซึ่งความเครียดในการใช้ชีวิต และสามารถนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บได้ การอาบป่าเป็นวิธีการที่เกิดขึ้นในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งประชากรมีความเครียดจากการใช้ชีวิต แพทย์และนักวิจัยในญี่ปุ่นพบว่าการใช้เวลาอยู่กับป่า สามารถช่วยลดความเครียด ปรับสมดุลของชีวิตและเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้ หลักสูตรนี้จึงสร้างขึ้นมาเพื่อให้ผู้สนใจ ได้กลับมาปรับสมดุลให้ชีวิตด้วยการอยู่กับธรรมชาติ