การโอบกอดชีวิต และปลดล็อกอดีต

Xavier course general 34 1

การโอบกอดชีวิต และปลดล็อกอดีต

Embrace Your Life

ทำไมต้องจัดหลักสูตรนี้ ?

คนเรามักเป็นทุกข์จากความยึดติดในอดีต และพะวงกับสิ่งที่ยังไม่มาถึง ทำให้ความตายหรือการจากพรากเป็นสิ่งที่น่ากลัวและยอมรับได้ยาก หากเราสามารถตระหนักถึงคุณค่าหรือสิ่งสำคัญของชีวิต ยอมรับประสบการณ์ทั้งด้านบวกและลบได้อย่างซื่อตรง ปลดปล่อยตนเองจากความยึดติดทั้งหลาย กล้าเผชิญกับความไม่แน่นอนของชีวิต ขณะเดียวกันก็เตรียมตัวหรือขวนขวายทำหน้าที่ของตนอย่างเต็มที่ เหล่านี้ล้วนเป็นเงื่อนไขหรือเหตุปัจจัยให้เราทุกคนเข้าถึงการมีชีวิตในช่วงบั้นปลายอย่างมีความหมาย และเข้าใจ เข้าถึงการตายดีได้ด้วย

Xavier course general 34 2

วัตถุประสงค์

  • เพื่อให้ผู้เข้าร่วมจะได้ทบทวนและใคร่ครวญชีวิตตั้งแต่วัยเด็กจนถึงปัจจุบันเพื่อสร้างความตระหนักรู้ในตนถึงคุณค่าหรือสิ่งสำคัญในชีวิตที่ผ่านมาในแต่ละช่วงวัยของชีวิต
  • เพื่อให้ผู้เข้าร่วมเรียนรู้การยอมรับ ชื่นชม ให้อภัย และปลดปล่อยตนเองจากอดีตที่ขัดขวางการเจริญเติบโต ทางจิตวิญญาณ ขณะเดียวกันก็ไม่ประมาทกับอนาคต
  • เพื่อให้ผู้เข้าร่วมตระหนักถึงความสำคัญของการวางแผนชีวิตล่วงหน้าและบ่มเพาะความมั่นคง เมื่อต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนของชีวิต

กระบวนการอบรม

  • Workshop
  • การสนทนากลุ่ม
  • กิจกรรมใคร่ครวญผ่านงานศิลปะ
  • กิจกรรมการเรียนรู้ผ่านเกม

ระยะเวลาอบรม

  • 2 วัน 9.00 – 17.00 น.

ตารางกิจกรรม

เวลา

กิจกรรม

2 วัน

  • เนื้อหาโดยภาพรวม
  • การทบทวนเหตุการณ์สำคัญในชีวิต
  • การค้นหาสิ่งที่มีความหมายและสิ่งที่ขาดหายไป
  • สิ่งที่อยากขอบคุณ ขอโทษ หรือไว้อาลัย
  • การปลดปล่อยตนเองจากความสมบูรณ์
  • การแสวงหาความมั่นคงในจิตใจและการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณ
  • เฉลิมฉลองให้กับชีวิตและมอบอิสระในการเดินทางของดวงจิตเพื่อค้นหาจิตเดิมแท้ของตน

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง

  • ผู้เข้าร่วมได้ค้นพบคุณค่าความหมายของชีวิต สามารถยอมรับ ชื่นชม และให้อภัยตนเองได้
  • ผู้เข้าร่วมได้ตระหนักถึงความสำคัญของการเตรียมตัวตายและการวางแผนชีวิตในระยะท้าย
  • ผู้เข้าร่วมได้มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจนขึ้น รู้ว่าจะให้เวลากับใคร สิ่งใด ในวันเวลาของชีวิตที่เหลืออยู่
  • ผู้เข้าร่วมเกิดแรงบันดาลใจในการฝึกฝน บ่มเพาะ ความมั่นคงในจิตใจในชีวิตประจำวัน

จำนวนผู้เข้าร่วมที่เหมาะสม

  • ผู้เข้าร่วมจำนวน 30-40 ท่าน

Photo Album

Xavier course 1 4
Xavier course 1 5