
การโอบกอดชีวิต และปลดล็อกอดีต
Embrace Your Life
ทำไมต้องจัดหลักสูตรนี้ ?
คนเรามักเป็นทุกข์จากความยึดติดในอดีต และพะวงกับสิ่งที่ยังไม่มาถึง ทำให้ความตายหรือการจากพรากเป็นสิ่งที่น่ากลัวและยอมรับได้ยาก หากเราสามารถตระหนักถึงคุณค่าหรือสิ่งสำคัญของชีวิต ยอมรับประสบการณ์ทั้งด้านบวกและลบได้อย่างซื่อตรง ปลดปล่อยตนเองจากความยึดติดทั้งหลาย กล้าเผชิญกับความไม่แน่นอนของชีวิต ขณะเดียวกันก็เตรียมตัวหรือขวนขวายทำหน้าที่ของตนอย่างเต็มที่ เหล่านี้ล้วนเป็นเงื่อนไขหรือเหตุปัจจัยให้เราทุกคนเข้าถึงการมีชีวิตในช่วงบั้นปลายอย่างมีความหมาย และเข้าใจ เข้าถึงการตายดีได้ด้วย

วัตถุประสงค์
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมจะได้ทบทวนและใคร่ครวญชีวิตตั้งแต่วัยเด็กจนถึงปัจจุบันเพื่อสร้างความตระหนักรู้ในตนถึงคุณค่าหรือสิ่งสำคัญในชีวิตที่ผ่านมาในแต่ละช่วงวัยของชีวิต
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมเรียนรู้การยอมรับ ชื่นชม ให้อภัย และปลดปล่อยตนเองจากอดีตที่ขัดขวางการเจริญเติบโต ทางจิตวิญญาณ ขณะเดียวกันก็ไม่ประมาทกับอนาคต
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมตระหนักถึงความสำคัญของการวางแผนชีวิตล่วงหน้าและบ่มเพาะความมั่นคง เมื่อต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนของชีวิต
กระบวนการอบรม
- Workshop
- การสนทนากลุ่ม
- กิจกรรมใคร่ครวญผ่านงานศิลปะ
- กิจกรรมการเรียนรู้ผ่านเกม
ระยะเวลาอบรม
- 2 วัน 9.00 – 17.00 น.
ตารางกิจกรรม
เวลา
กิจกรรม
2 วัน
- เนื้อหาโดยภาพรวม
- การทบทวนเหตุการณ์สำคัญในชีวิต
- การค้นหาสิ่งที่มีความหมายและสิ่งที่ขาดหายไป
- สิ่งที่อยากขอบคุณ ขอโทษ หรือไว้อาลัย
- การปลดปล่อยตนเองจากความสมบูรณ์
- การแสวงหาความมั่นคงในจิตใจและการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณ
- เฉลิมฉลองให้กับชีวิตและมอบอิสระในการเดินทางของดวงจิตเพื่อค้นหาจิตเดิมแท้ของตน
ผลลัพธ์ที่คาดหวัง
- ผู้เข้าร่วมได้ค้นพบคุณค่าความหมายของชีวิต สามารถยอมรับ ชื่นชม และให้อภัยตนเองได้
- ผู้เข้าร่วมได้ตระหนักถึงความสำคัญของการเตรียมตัวตายและการวางแผนชีวิตในระยะท้าย
- ผู้เข้าร่วมได้มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจนขึ้น รู้ว่าจะให้เวลากับใคร สิ่งใด ในวันเวลาของชีวิตที่เหลืออยู่
- ผู้เข้าร่วมเกิดแรงบันดาลใจในการฝึกฝน บ่มเพาะ ความมั่นคงในจิตใจในชีวิตประจำวัน
จำนวนผู้เข้าร่วมที่เหมาะสม
- ผู้เข้าร่วมจำนวน 30-40 ท่าน
Photo Album

