
ทักษะการโค้ชเพื่อเพิ่มพลังชีวิต
Life Coaching for Empowering Power
ทำไมต้องจัดหลักสูตรนี้ ?
ในสังคมอันซับซ้อน ชีวิตผู้คนมักถูกรุมเร้าให้เร่งตัดสินใจเรื่องใดเรื่องหนึ่งอยู่ตลอดเวลา ทางเลือกที่เข้ามาจ่ออยู่ข้างหน้า หากเลือกได้โดยไม่ลังเลก็ไร้ปัญหา แต่ใช่หรือไม่ว่า ปัจจุบันผู้คนล้วนต้องเผชิญกับทางเลือกอย่างโดดเดี่ยวจนเกินไป โค้ช คือ ผู้ที่สามารถช่วยให้ผู้อื่นค้นพบทางออกในสถานการณ์หนึ่งๆ ของชีวิตโดยไม่ต้องให้คำแนะนำ หรือ โค้ช คือ กัลยาณมิตรโดยแท้ ในสนามพลังที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน โดยไม่รู้ตัว สำนึกแห่งกัลยาณมิตรหายไป ผู้คนต่างโดดเดี่ยว ห่างไกลกันและกัน
การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต เป็นกระบวนการสนทนาที่ทำให้ผู้คนค้นพบทางออกของปัญหาด้วยตัวเอง อาศัยคำถามอันทรงพลัง การฟังอย่างลึกซึ้ง การใช้ญาณทัศนะจับประเด็นชีวิตระหว่างสนทนา เหล่านี้คือ ทักษะ ในการนำพาให้ผู้รับการโค้ชเห็นจุดที่ตนเองยืนอยู่ และหนทางที่จะก้าวไปอย่างแจ่มชัด นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงตนเองและใช้ชีวิตอย่างเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจและสามารถค้นหาความฝันที่ตนเองต้องการในชีวิตอย่างชัดเจน เครื่องมือนี้สามารถนำไปใช้ได้แม้กับเยาวชนกระทั่งคนสูงอายุ ในทุกสถานการณ์ปัญหาและทางเลือกของชีวิต

วัตถุประสงค์
- เพื่อพัฒนาวิสัยทัศน์ เป้าหมาย และคุณค่าของผู้เข้าร่วมให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
- เพื่อช่วยให้ผู้อื่นเข้าถึงวิสัยทัศน์ เป้าหมายและคุณค่าของตนเอง
- เพื่อช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้กับผู้อื่นมากกว่าการเข้าไปควบคุมบังคับ
- เพื่อช่วยให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นทั้งตนเองและผู้อื่น
กระบวนการอบรม
- กิจกรรมผ่านประสบการณ์
- การบรรยาย
- การเล่าเรื่อง
- กิจกรรมฐานกาย (Workshop)
ระยะเวลาอบรม
- 3 วัน เวลา 09.00 – 17.00 น.
ตารางกิจกรรม
เวลา
กิจกรรม
วันที่ 1
พื้นฐานการโค้ช
- ตัวอย่างการโค้ช
- ทักษะการฟังอย่างลึกซึ้ง
- วงล้อชีวิต / เล่าประสบการณ์
- ทักษะการจับประเด็นและให้ Feedback เชิงบวก
- ฝึกโค้ช และสะท้อนคืน (Feedback)
- ภาวะที่เป็นอยู่และการกระทำ( Being and Doing )
- อ่านคำจำกัดความของทักษะ 10 อย่าง แล้วเลือกมา 1 อย่างเพื่อฝึก
- เลือกทักษะ 1อย่างเพื่อนำมาฝึก
- ฝึกการโค้ชเป็นวงใหญ่จากทักษะที่เลือกจะฝึก
วันที่ 2
- แม่แบบการโค้ช และหลักพื้นฐาน 4 ประการในการโค้ช
- การเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างโค้ชกับผู้รับการโค้ช
- ฝึกโค้ช และสะท้อนคืน (Feedback)
- กิจกรรมการใช้ญาณทัศนะ
- ตัวอย่างการโค้ชโดยใช้ญาณทัศนะ
- ฝึกการโค้ชโดยเน้นญาณทัศนะ และสะท้อนคืน
- เล่าเรื่องช่วงเวลาที่เรามีความสุขและค้นหาคุณค่าในเรื่องเล่า
- การบ้านฝึกโค้ช และสะท้อนคืน
วันที่ 3
- ถอดบทเรียนจากการโค้ช
- ค้นหาศักยภาพภายใน/ตั้งสมญานามตามคุณค่าของแต่ละคน
- ฝึกโค้ชในแบบของตัวเอง (ตามสมญานามที่ได้) และสะท้อน
- ฝึกโค้ชเรื่องการนำการโค้ชไปใช้ในชีวิตประจำวัน
ผลลัพธ์ที่คาดหวัง
- ผู้เข้าร่วมได้รับทักษะการโค้ชที่สามารถนำไปพัฒนาตนเองและช่วยเหลือผู้อื่นได้
- ผู้เข้าร่วมอบรมมองเห็นวิสัยทัศน์ เป้าหมาย และคุณค่าของตนเองมากขึ้น
จำนวนผู้เข้าร่วมที่เหมาะสม
- ผู้เข้าร่วมจำนวน 20-30 ท่าน
Photo Album

